이건꼭사야돼
안녕하세요. 어르신들 사이에서 만병통치약으로 잘 알려져 있는 MSM. 특히 관절 및 모발, 피부미용에 좋아 남녀노소 필수 영양제이죠. 오늘은 MSM 추천 TOP5를 소개합니다.
목차
MSM 추천 TOP5
재로우 MSM
MSM하면 가장 먼저 떠오르는 브랜드 재로우 MSM입니다.
인터넷에 보면 재로우 MSM를 추천하는 분들이 많은데요. 뛰어난 가성비를 가지고 있기 때문입니다.
저 또한 재로우 MSM을 섭취하고 있죠. 글루텐프리 제품이기 때문에 비건이나 장이 예민한 분들이 드시기도 참 좋습니다.
재로우 MSM은 알약의 크기가 약간 있는 편이긴 하지만 삼키는데는 큰 무리는 없습니다. 알약 형태이기 때문에 먹기도 간편합니다.
순도 높은 opti msm이기 때문에 MSM 뭐먹을지 모르겠다면 재로우 MSM을 강력 추천드립니다.
JW중외제약 리얼메디 MSM
믿고 먹는 국내 중외제약 MSM입니다. 보통 영양제들은 해외직구 상품이 많은데, 선물용이나 급하게 드셔야할 경우에는 국내 제품을 섭취하시는 것이 좋죠.
JW중외제약 MSM 2000은 1,000mg의 고함량을 가지고 있으며(하루 2회 섭취) 각종 첨가물이 없어 안심하고 드실 수 있습니다.
특히 홈쇼핑에서도 많이 홍보하는 제품이기도 한데요. 가격도 착하며, 국내 후기가 많아 좋습니다. 부모님 선물용으로 추천드리는 MSM입니다.
소스내츄럴스 MSM 파우더
메가도스를 하시는 분들에게 권장드리는 소스내츄럴스 MSM 파우더 입니다.
가루형태이기 때문에 내가 원하는 만큼 먹기가 참 간편하죠. 특히 비타민C 메가도스를 하시는 분들에게는 MSM 파우더가 필수이기 때문에 소스내츄럴스 MSM파우더가 딱 좋습니다.
1kg의 대용량이기 때문에 한번 사두면 1년은 거뜬하게 먹을 수 있죠.
가격이 매우 착합니다. 비타민C와 최고의 시너지를 내는 좋은 MSM 추천 제품입니다.
나우푸드 MSM
처음 영양제를 드시는 분들에게 추천드리는 브랜드, 나우푸드 MSM입니다.
나우푸드는 저렴한 가격과 뛰어난 품질로 영양제를 첫번째로 구매할 때 뛰어난 선택지이죠.
1정당 1,000mg의 함량을 가지고 있으며, 하루 1~2회 드시면 좋습니다. 알약의 크기가 약간 큰 편이지만 목을 넘기기 어려울 정도는 아닙니다.
후기들을 봐도 2천개가 넘는데 꾸준히 먹으니 좋다고 추천하는 글들이 많죠.
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM
장모님, 장인어른 선물용으로 좋은 종근당 MSM입니다.
프리미엄 MSM으로 1,000mg의 함량을 가지고 있으며, 야외 활동이 부족한 어른들을 위해 비타민D, 아연까지 들어가 있어 연골, 관절에 큰 도움을 주죠.
노화로 인해 관절이 뻣뻣한 중,장년층 뿐만아니라 손가락, 손목관절을 많이 사용하시는 분들에게 좋습니다.
온가족이 함께 드시기도 좋다고 생각합니다. 가격도 저렴하고 7천개의 후기로 신뢰가 가는 추천 MSM입니다.
MSM 구매가이드
MSM 장점
- 피부 및 모발에 도움
- 천연 에너지 부스터
- 골다공증 및 통증에 도움
- 영양소 흡수를 도와줌
- 단백질 합성 효율 증가
일일 권장량
- 1일 2,000~6,000mg
- 식후에 섭취를 권장
MSM이 많이 들어간 음식
- 양파
- 마늘
- 계란
- 부추
- 취나물
출처 : https://life2080.tistory.com/28
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